1 par skoinlägg för hålfot

Lindra fotsmärta

Har du plattfötter? Gör dina fötter ont i slutet av varje dag? Många människor lider av plattfot. Det är då valven i dina fötter inte ger dig det stöd du behöver. Detta kan leda till andra problem, inklusive knäsmärta och höftsmärtor, och ländryggsproblem. Föreställ dig att köra en bil utan fjädring! Det skulle förmodligen falla sönder på nolltid. Dina fotvalv hjälper dina fötter att absorbera krafterna från din kroppsvikt som slår mot marken. Men när någon har platta fötter finns inte den fjädringen där.

Det är där några bra innersulor kan komma till nytta. Fasta innersulor för fotvalv lyfter upp fotens fotvalv, och ger fötterna den fjädring de behöver. De minskar belastningen på fötterna. Detta kan lindra smärta och svullnad. Bra skoinlägg kan också hjälpa patienter med ryggsmärtor. Varför? Det beror på att de anpassar hur dina fötter träffar marken, vilket förändrar hela kroppens hållning och gång.

Bra innersulor för fotvalv bör ha tre egenskaper. För det första bör de ge ett fast fotvalvsstöd. De bör också innehålla en hälkopp. Och slutligen bör innersulorna ha ett lager av dämpning för att ge extra stöd till hela foten.

Stöd dina bågar

Varför behöver personer med plattfot bra fotvalvsstöd? Platta fötter kan orsaka ett smärtsamt tillstånd som kallas plantar fasciit. Det finns ett band av muskler som löper under foten från hälens botten till tårna. Plantar fasciit är när detta band blir inflammerat. Detta kan hända när dina bågar inte stöds. Det kan även uppstå om du använder mjuka skumsulor som bara ger dåligt fotvalvsstöd.

Dessa innersulor ger dig det stöd du behöver. De böjs inte av eller kläms över tiden. Du kommer förmodligen att märka att fotsmärtan och svullnaden minskar. Naturligtvis är det idealiskt om du bär dem när du är på fötterna. Ju mer du använder fotstödssulor, desto mindre påfrestning kommer dina fötter att utsättas för. Dessa skoinlägg är lämpliga för att lindra mild fotsmärta. Om du har svår plantar fasciit, rådgör med en specialist. Du kan behöva anpassade ortoser.

Stöd för hälarna

Dessa innersulor har också extra dämpning i hälen. Dina klackar har naturligt en fet kudde under hälbenet. Det minskar påverkan på fötterna när du går. Men det var inte meningen att vi skulle gå på hårda ytor som betong hela dagen. Så vi behöver extra hjälp, särskilt människor med platta fötter.

En hälkopp hjälper hälen att hålla sig centrerad, så att den kan absorbera stötar. Detta hjälper också din fot att vara stabilare och ger bättre stöd till fotleden. Hela din fot, fotled och ben kommer att vara bättre i linje. Det betyder att du får bättre balans när du står och går. Detta kan också förbättra dina prestationer inom sport.

Bekväm och andningsbar

Dessa insatser är gjorda av ventilerande, lätt material. De är antibakteriella så att de inte irriterar din hud. Bågstöden är idealiska för daglig användning. De innehåller också en annan viktig del av bra innersulor: extra dämpning. Som vi nämnde ovan är det skadligt för dina fötter att gå på betongytor hela dagen. De bästa innersulor inkluderar ett skikt av skum ovanpå bågstödet. Denna extra dämpning stöder dina fötter och ger komfort.

Klipp till storlek

Du kan enkelt klippa dessa innersulor för att passa dina skor. Kontrollera om dina skor redan har en innersula och ta i så fall ut den. Sätt in sulorna i dina skor för att se hur de sitter och klipp dem efter din skostorlek. Använd konturen längst ned på innersulorna, nära tårna. Se till att insatsen ligger plant. Om det inte gör det, trimma lite mer efter behov.

Bågstöden passar i de flesta olika typer av skor, som stövlar, plattor och sneakers. De passar även i höga klackar, men vi rekommenderar inte att du använder höga klackar ofta om du redan lider av fotvärk. Höga klackar kan förvärra fottillstånden eftersom de sätter din fot i besvärliga positioner. Oavsett vilka skor du använder, se till att det finns tillräckligt med utrymme för inläggen och för att din fot ska sitta bekvämt.

Tekniska egenskaper :

• Storlekar: S (EU 35–40), L (EU 41–45)
• Färg: Marinblå
• Material: EVA plast, nätduk, nylon
• Total längd: S - 25 cm | L - 28 cm
• Bredd vid fotens boll: S - 9,1 cm | L - 9,9 cm
• Bredd vid hälen: S - 8 cm | L - 8,3 cm

Ingår :

1 x par skoinlägg för hålfot